Hölgyeim!

Egy különleges tanfolyamra invitállak Benneteket.

Elindult egy kifejezetten nőknek összeállított önvédelmi edzés sorozat Budapesten, a Blaha Lujza téren. Várjuk olyan hölgyek jelentkezését, akik szeretnék elsajátítani a női önvédelem alapjait, akik tudatosan szeretnének felkészülni felgyorsult világunk negatív hatásaira. A képzés célja, a résztvevők felkészítése a mindennapok során előforduló támadások kivédésére, a helyes mentális és fizikális hozzáállás kialakítására. A tréningek során megtanuljuk a támadások felismerését, a lehetséges elkerülési módokat, technikákat. Nőként számtalan alkalommal kerülhetünk kiszolgáltatott helyzetbe, az utcán hazafele menet, a szórakozó helyeken, akár egy üzleti megbeszélésen. Kommunikációs készségeink, problémamegoldó módszereink mellett fejlesszük fizikai képességeinket is, hogy büszkén mondhassuk:

Ép testben, ép lélek!

Az edzéseken való részvétel előképzettséget nem igényel!
 

Bővebb információ: www.onvedelemoktatas.hu